Nên Uống Nước Khoáng Hay Nước Tinh Khiết? Loại NàoTốt Hơn

Trên thị trường có khá nhiều loại nước khoáng cũng như nước tinh khiết khác nhau. Nhưng làm sao để phân biệt chúng? Giữa nước khoáng và nước tinh khiết, loại nào tốt hơn? Bạn đang đau đầu không biết nên chọn nước tinh khiết hay nước khoáng cho gia đình bạn. Để có thể lựa chọn được loại nước uống cho gia đình bạn hãy tham khảo các tiêu chí sau.

Nước khoáng

Nước khoáng là loại nước uống có chứa các chất khoáng như natri, kali, can-xi, ma-giê… Nước khoáng thiên nhiên thường có nồng độ khoáng không cao vì vậy không nên sử dụng bừa bãi, tùy vào đối tượng mới được sử dụng nước khoáng.

Nước khoáng thường được dùng cho những trường hợp bị mất nước như tham gia các hoạt động thể dục, các hoạt động ngoài trời phải tiết nhiều mồ hôi dẫn đến có thể bị mất nước.

Đối với những người bình thường không nên dùng nước khoáng thường xuyên vì nó không tốt cho thận.

Nước tinh khiết

Nước tinh khiết là loại nước được lấy trực tiếp từ mạch nước ngầm và được đưa vào xử lí bằng dây chuyền công nghệ hiện đại, trong quá trình xử lí nước vẫn giữ nguyên được vị ngọt tự nhiên và các dưỡng chất.

Nước tinh khiết đem lại nhiều loại ích cho sức khỏe

Vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nước tinh khiết hàng ngày để thanh lọc cơ thể, nước tinh khiết phù hợp cho tất cả mọi người vì vậy đây sẽ là lựa chọn phù hợp cho gia đình bạn đấy.

Một số loại nước tinh khiết được ưa dùng nhiều là Th-pro, Satori, Lavie,...

Nước khoáng hay nước tinh khiết đều có những lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên tùy thuộc vào từng trường hợp bạn hãy lựa chọn cho sản phẩm phù hợp.

So sánh nước khoáng và nước tinh khiết

Dựa vào những đặc tính đã phân tích về nước khoáng và nước tinh khiết. Ta dễ dàng nhận thấy sự khác nhau giữa nước khoáng và nước tinh khiết.

Nếu nhìn bằng mắt thường, ta không thể phân biệt được đâu là nước tinh khiết, đâu là nước chứa khoáng (ngoại trừ các loại nước khoáng đóng chai). Nhưng có thể nhận ra khi xét tới nguồn gốc và quá trình hình thành của các loại nước này.

Sự khác nhau giữa nước khoáng và nước tinh khiết

Nguồn nước khoáng chứa nhiều vi khoáng có lợi tới từ thiên nhiên hoặc nhân tạo. Loại nước uống suối khoáng phổ biến nhất có mặt trên thị trường là nước suối khoáng Lavie và Aquafina… Tiếp đến là các dòng nước bù khoáng điện giải cho các hoạt động thể thao.

Nhận thấy nguồn nước khoáng tuy có ưu điểm mang lại các khoáng chất có lợi nhưng chỉ được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt. Chúng không được khuyến khích sử dụng thường xuyên hằng ngày.

Một phần các chất vô cơ trong nước khoáng nếu được nạp vào cơ thể quá nhiều có thể gây nên các bệnh không mong muốn, đặc biệt khuyến cáo không sử dụng cho người sỏi thận.

Còn với tinh khiết, vì chúng không chứa bất kì tạp chất gì nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng thường xuyên, mỗi ngày để duy trì hoạt động cho cơ thể.

Trung bình một người cần 1,5 - 2 lít nước tùy vào thể trạng. Nói chung, việc nạp nước uống tinh khiết sạch khuẩn vào cơ thể không có bất cứ lưu ý gì.

Nước khoáng và nước tinh khiết, loại nào tốt hơn

Nước khoáng chứa các khoáng chất tốt cho sức khỏe, được khuyến khích dùng sau khi tập thể dục, hoặc lao động nặng, để bổ sung các khoáng chất thất thoát qua đường mồ hôi.

Người bị tiêu chảy có thể dùng thêm nước khoáng để bổ sung các chất vi lượng bị mất đi.

Nước khoáng không được khuyến khích dùng cho trẻ nhỏ. Người thường cũng không được khuyến khích sử dụng nước khoáng thường xuyên, bởi lượng khoáng chất dư thừa tích lũy sẽ gây rối loạn nhịp tim, cao huyết áp.

Người bị sỏi thận, suy giảm chức năng thận, tuyệt đối không dùng nước khoáng.

Tựu chung lại, nguồn nước khoáng hay nước tinh khiết đều cần thiết cho cơ thể. Nhưng hãy biết cách chọn lựa và sử dụng với tần suất đúng đắn, vào những thời điểm phù hợp để cơ thể luôn khỏe mạnh căng tràn.. Lưu ý chỉ chọn mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, và mua nước tại những nơi uy tín như ATLANTIC chúng tôi.

Trên đây là toàn bộ lý giải về nước khoáng và nước tinh khiết cũng như giúp bạn gỡ bỏ khúc mắc nên uống nước khoáng hay nước tinh khiết. Hy vọng những thông tin trong bài viết hữu ích cho bạn!

Để liên hệ đặt nước uống giao liền mọi người đặt theo thông tin dưới đây

Bảng giá các loại nước tinh khiết : TẠI ĐÂY

Bảng giá các loại nươc khoàng: TẠI ĐÂY

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT ATLANTIC

Địa chỉ: 88A, Dương Đình Hội, P. Phước Long B, Tp. Thủ Đức, Tp. HCM

Hotline: (028) 2214 1054  -  0975 523 427

Email: nguyenmauthong1982@gmail.com

Website: thewateratlantic.com