Đặt nước: 0975 523 427
Phân phối Lẻ Sỉ liên hệ hotline : 0975 523 427
Mở cửa: 8h-17h
Có thể bạn chưa biết, uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà nó còn giúp giảm mụn hiệu quả. Vậy có những khung giờ uống nước giảm mụn nào? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết ngày hôm nay của Atlantic
Tác dụng của việc uống đủ nước đối với làn da mụn
Nước có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người và nó chiếm tới 70% trọng lượng mỗi người. Thường xuyên uống đủ nước sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là những làn da đang bị mụn. Tác dụng của nước cụ thể như sau:
+ Thiếu nước sẽ khiến da bị chai sạm và không được căng mịn. Chính vì vậy, các chuyên gia da liễu thường khuyên chúng ta uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế vấn đề mụn.
+ Nước có thể thu nạp độc tố, chất béo và đào thải chúng qua hệ bài tiết.
+ Hạn chế tình trạng da khô, da bị bong tróc và giúp da được mềm mịn, sáng hồng hào.
+ Nước có khả năng hạn chế lão hóa và ngăn ngừa các nếp nhăn. Đây cũng là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch da, giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa bụi bẩn bám trên da.
+ Khi làn da tiết dầu nhờn, có bụi bẩn và nhiều tế bào chết, uống đủ nước sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da và làm giảm mụn nhọt.
Các khung giờ uống nước giảm mụn mà bạn nên biết
+ Uống nước vào buổi sáng ngay khi thức dậy
+ Uống nước lúc 9h sang
+ Uống nước trước bữa ăn trưa khoảng 30 phút
+ Uống nước lúc 13h chiều
+ Uống nước lúc 15h – 15h30: Khoảng thời gian từ 15h – 15h30 buổi chiều được coi là khung giờ vàng để uống nước giảm mụn. Bổ sung nước vào thời điểm này giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn, căng bóng, hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn trứng cá.
+ Uống nước lúc 17h30
+ Uống nước lúc 19h
+ Uống nước trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng
Một số vấn đề cần lưu ý khi uống nước để giảm mụn
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe và da liễu, một người trưởng thành nên uống khoảng 2 lít nước một ngày. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi để phù hợp với thể trọng và mức độ vận động của mỗi người.
Khi uống nước để giảm mụn, bạn cần phải sử dụng nguồn nước sạch để đảm bảo sức khỏe, bảo vệ làn da trước các tác động xấu của vi khuẩn. Có thể uống nước đóng chai hoặc đóng bình Uy tín nhất. Lúc này, bạn có thể yên tâm sử dụng nước mà không phải lo lắng đến vấn đề nguồn nước không đảm bảo có thể gây hại cho sức khỏe nữa.
Để hỗ trợ việc điều trị mụn trên da, bạn cần phải kiên trì áp dụng khung giờ uống nước giảm mụn trong thời gian dài. Đồng thời có những biện pháp bảo vệ da thông qua các sản phẩm chăm sóc da và chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học.
Bằng việc áp dụng các khung giờ uống nước giảm mụn mà Atlantic vừa chia sẻ ở trên, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, căng mịn.
>>> Nếu bạn cần nước uống giao tận nơi an toàn và chính hãng tại TpHCM – Liên hệ ngay đại lý nước ATLANTIC qua Hotline: 0975 523 427.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI SẢN XUẤT ATLANTIC
Địa chỉ: 5a Đường 8 Kp Mỹ Thành Phường Long Thạnh Mỹ Tp thủ đức
Hotline: (028) 2214 1054 - 0975 523 427
Email: nguyenmauthong1982@gmail.com
Website: thewateratlantic.com
